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Quando le regole diventano una prigione: tornare all’ascolto per liberare il rapporto con il cibo
Nel mondo della nutrizione e della salute si parla moltissimo di piani, protocolli, grammature, porzioni, timing. Tutti strumenti utili, certo. Ma c’è un problema che i professionisti conoscono fin troppo bene: quando la regola diventa il centro del lavoro, la persona scompare.
3 giorni faTempo di lettura: 2 min
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