Life Coach

Ciao sono Paolo, il fondatore del progetto Mindful Eating Online e ti spiego perché ho inserito il servizio di Coaching nel nostro progetto. In questi anni di attività, tra consulenze e assistenza nei percorsi, ho capito come le persone avessero una grande difficoltà non solo con il cibo e il proprio corpo ma anche nel ricostruirsi una vita piena e soddisfacente in tutti i suoi aspetti, dal benessere alle relazioni intime e sociali, dal lavoro al proprio tempo libero, dall'autostima alla crescita personale.

Tutto parte da un'indagine alla scoperta di te stessa non per risolvere traumi passati (quella è una competenza che appartiene alla psicologia) ma per individuare la strada nel presente e futuro verso la possibilità di "essere te stessa” che significa scoprire il tuo Potenziale, i tuoi Talenti intesi come espressione di te stessa basati sulle tue attitudini e passioni.
Questo significa Benessere e Felicità.

In un percorso di Coaching si ricerca un cambiamento reale da uno stato presente a uno o più stati desiderati. Il cambiamento passa dalla capacità di individuare gli obiettivi funzionali (step molto sottovalutato) e di agire con azioni consapevoli e mirate, ascoltando i feedback che ne nascono. L'indagine che viene svolta, non solo all'inizio ma lungo tutto il percorso, ci permetterà di esplorare e comprendere in modo più profondo la tua essenza e la tua vita desiderata. Insieme andremo a creare un rapporto non giudicante e di grande Fiducia reciproca, il Coach non ti insegna regole ma ti aiuta tramite domande, nuove prospettive e strumenti di azione ad avviare e compiere il cambiamento, supportandoti e rafforzando la tua autostima.

In un percorso di Coaching con me ti sentirai protetta e supportata anche nella tua eventuale ricostruzione del rapporto col cibo e il corpo (tramite uno dei nostri percorsi), grazie alle mie competenze sul tema non rischierai di essere esposta agli schemi diet culture ma percepirai il mio supporto anche su questo delicato argomento.

Spesso viviamo una vita che non ci appartiene totalmente, che diventa nel tempo un susseguirsi di "devo devo devo” senza più sentire passione ed energia vitale dentro di noi, senza quelle emozioni e soddisfazioni che ci fanno sentire vivi.

Leggendo queste parole credi di vivere al meglio la tua vita?