La piattaforma del Benessere Psicofisico

- ALIMENTAZIONE INTUITIVA E CONSAPEVOLE -
- GESTIONE EMOTIVA -

  • Lotte con la bilancia?

  • Fame nervosa?

  • Ossessione sul cibo?

  • Continue diete restrittive?

  • Abbuffate e privazioni?

  • Una vita nei DCA?

Sfondo Cibo Resize.jpg

Percorsi di alimentazione
consapevole e ricostruzione personale

 

Compila il TEST per essere indirizzat* al percorso più adatto per te

Test (2).png

Non sai che percorso scegliere?

Test (3).png

Non sai da che parte iniziare?

Scelta (3).png
Scelta (2).png
Scelta (1).png
Scelta (4).png
Scelta (5).png
Scelta (7).png
Scelta (8).png
Scelta (6).png

Siamo qui ad indicarti la strada generalmente più funzionale e progressiva del tuo percorso!


Come primo passo ti consigliamo il percorso Mindful Eating che è caratterizzato da un approccio più psicologico e introspettivo verso te stess* e il cibo creando le basi fondamentali del tuo cambiamento.
È una metodologia riconosciuta nel trattamento dei disordini/disturbi alimentari verso la riappacificazione con il cibo, importante anche per ricostruirti a livello personale e culturale tramite strumenti applicabili in tutti gli aspetti della tua vita.


La naturale ed ideale prosecuzione è il percorso Intuitive Eating che indaga in modo più specifico sulla decostruzione della Diet Culture e ti conduce in una formazione più profonda nella tua relazione con il cibo, compresa un'educazione nutrizionale al servizio della tua libertà ed ascolto delle tue esigenze.

Il percorso Gestione Ansia Stress ed Emozioni è invece  indipendente dagli altri due percorsi ma al tempo stesso complementare poiché la gestione emotiva può essere una componente della relazione col cibo.


La linea comune dei percorsi è l'ispirazione ai principi Mindfulness di consapevolezza, conoscenza dei nostri meccanismi psicologici, sociali e culturali, conoscenza e rispetto di se stessi e delle proprie esigenze mirando sempre a quel benessere psicofisico di cui la serenità è grande protagonista.

Sei hai ancora dubbi puoi richiedere una Consulenza Gratuita

Telefono.png
Telefono.png

Sei uno studente
Universitario?

Universita.png

Hai già acquistato un percorso?
Scopri gli sconti per i percorsi seguenti!

Conosci già la pagina Instagram
Mindful Eating Online?

1.jpeg
2.jpeg
3.jpeg
4.jpg

Sei già iscritt* ad un Percorso?

I Fondatori

LauraBrioschi.jpg

Laura Brioschi

  • Instagram

Sono Laura e voglio condividere con te questo corso...

IMG_20200401_224452_397.jpg

Paolo Patria

  • Instagram

Sono Paolo e ho creato il percorso Mindful Eating Online...

Cosa dicono di noi

“Non ho mai trovano nessuno che capisse le mie paure legate al cibo e al mio corpo. Per quanto ci lavorassi e mi sembrava di stare meglio, ad un certo punto mi sembrava sempre di tornare indietro. Ora invece non mi sento sola e sento di star davvero acquisendo la capacità di amarmi davvero.” 

- Sara T.

La nostra Mission

Benessere Psicofisico e Accessibilità

Creare percorsi finalizzati al BENESSERE PSICOFISICO migliorandone l'efficacia tramite la sinergia  dei video/percorsi e i colloqui individuali con gli specialisti del nostro team.

Questo strategia permette inoltre di aumentare l'accessibilità pratica ed economica a questa tipologia di servizi mantenendo alta la competenza.
Pratica per la comodità di usufruire del materiale quando e quanto vuoi  sul tuo account senza limiti di scadenze.

Economica perché questo formato in sinergia ti permette di ammortizzare i costi rispetto a percorsi unicamente in studio.