La piattaforma del Benessere Psicofisico
- ALIMENTAZIONE INTUITIVA E CONSAPEVOLE -
- GESTIONE EMOTIVA -
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Lotte con la bilancia?
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Fame nervosa?
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Ossessione sul cibo?
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Continue diete restrittive?
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Abbuffate e privazioni?
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Una vita nei DCA?
Percorsi di alimentazione
consapevole e ricostruzione personale
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Non sai da che parte iniziare?
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Siamo qui ad indicarti la strada generalmente più funzionale e progressiva del tuo percorso!
Come primo passo ti consigliamo il percorso Mindful Eating che è caratterizzato da un approccio più psicologico e introspettivo verso te stess* e il cibo creando le basi fondamentali del tuo cambiamento.
È una metodologia riconosciuta nel trattamento dei disordini/disturbi alimentari verso la riappacificazione con il cibo, importante anche per ricostruirti a livello personale e culturale tramite strumenti applicabili in tutti gli aspetti della tua vita.
La naturale ed ideale prosecuzione è il percorso Intuitive Eating che indaga in modo più specifico sulla decostruzione della Diet Culture e ti conduce in una formazione più profonda nella tua relazione con il cibo, compresa un'educazione nutrizionale al servizio della tua libertà ed ascolto delle tue esigenze.
Il percorso Gestione Ansia Stress ed Emozioni è invece indipendente dagli altri due percorsi ma al tempo stesso complementare poiché la gestione emotiva può essere una componente della relazione col cibo.
La linea comune dei percorsi è l'ispirazione ai principi Mindfulness di consapevolezza, conoscenza dei nostri meccanismi psicologici, sociali e culturali, conoscenza e rispetto di se stessi e delle proprie esigenze mirando sempre a quel benessere psicofisico di cui la serenità è grande protagonista.
Sei hai ancora dubbi puoi richiedere una Consulenza Gratuita
I Fondatori
Cosa dicono di noi
“Non ho mai trovano nessuno che capisse le mie paure legate al cibo e al mio corpo. Per quanto ci lavorassi e mi sembrava di stare meglio, ad un certo punto mi sembrava sempre di tornare indietro. Ora invece non mi sento sola e sento di star davvero acquisendo la capacità di amarmi davvero.”
- Sara T.
La nostra Mission
Benessere Psicofisico e Accessibilità
Creare percorsi finalizzati al BENESSERE PSICOFISICO migliorandone l'efficacia tramite la sinergia dei video/percorsi e i colloqui individuali con gli specialisti del nostro team.
Questo strategia permette inoltre di aumentare l'accessibilità pratica ed economica a questa tipologia di servizi mantenendo alta la competenza.
Pratica per la comodità di usufruire del materiale quando e quanto vuoi sul tuo account senza limiti di scadenze.
Economica perché questo formato in sinergia ti permette di ammortizzare i costi rispetto a percorsi unicamente in studio.
