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La Mindful Eating: Ritrovare la Connessione con il Corpo e il Cibo
Nel mondo frenetico di oggi, è facile perdere il contatto con il nostro corpo e con i suoi bisogni. Le decisioni alimentari vengono spesso p
3 genTempo di lettura: 3 min
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Accettazione Corporea: Un Percorso di Gentilezza e Consapevolezza
Il rapporto con il proprio corpo può essere complesso, specialmente in una società che promuove standard irraggiungibili. Ma cosa succedereb
15 nov 2024Tempo di lettura: 2 min
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